Bienvenue !

Les premiers pas sont déjà faits. Il n’est jamais trop tard pour apprendre à être bien avec soi-même.

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours été attirée par la compréhension des personnes — leurs émotions, leurs peurs et ces fils invisibles qui nous relient tous. Mon parcours s’est déployé en deux chapitres profondément significatifs.

Le premier a débuté avec le coaching de vie, où j’ai découvert à quel point l’écoute profonde et une guidance douce peuvent transformer nos relations — avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde qui nous entoure. Ce travail a renforcé mon empathie et m’a appris que la véritable connexion commence par la présence et la compréhension.

Le deuxième chapitre m’a révélé la mission de mon âme : accompagner les personnes dans le parcours sacré de la mort et du mourir. Dans cet espace, j’ai trouvé le calme au milieu du chaos — cette beauté silencieuse qui naît lorsque l’on aide quelqu’un à retrouver la paix, le sens et la dignité en fin de vie.

J’ai complété le programme de certification “Death Doula” offert par la Home Hospice Association, ce qui a approfondi mes connaissances et renforcé mon engagement envers ce travail. Ma mission est d’aider les individus et les familles à traverser les émotions, les questions et les choix qui surgissent lors de la dernière transition de vie.

Je crois que chaque personne a le droit de mourir d’une manière qui reflète ses valeurs, ses croyances et ses volontés. Grâce à une présence empreinte de compassion et à un accompagnement éclairé, je souhaite offrir clarté, réconfort et connexion à ceux et celles que j’accompagne.

Pour en savoir davantage sur mon expérience et les services que j’offre, je vous invite à consulter l’onglet “Doula de fin de vie”. Mon souhait est que, ensemble, nous puissions créer un espace de paix — à la fin de la vie, et dans tout le vivant qui la précède.

Coach De Vie

Marcher à vos côtés, jamais devant

« Un coach de vie est quelqu’un qui aide ses clients — et soi-même — à surmonter leurs peurs afin de créer la vie qu’ils ont toujours voulue. »
— Carey Peters, Life Coach Institute

Je me consacre à soutenir mes clients à chaque étape de leur parcours, en offrant une guidance bienveillante et des services adaptés à leurs besoins uniques. Mon objectif est que chaque personne que j’accompagne se sente vue, entendue et pleinement soutenue, peu importe où elle se trouve sur son chemin.

Au fur et à mesure que ma pratique évolue, j’ai la chance de faire partie d’un réseau grandissant de professionnels d’exception. Cela me permet d’offrir à mes clients des ressources supplémentaires et de les diriger vers des praticiens de confiance lorsque des besoins spécialisés se présentent. Si je ne suis pas la personne la mieux placée pour votre situation particulière, je ferai de mon mieux pour vous orienter vers quelqu’un qui l’est.

La section consacrée au coaching de vie est un espace dédié à la croissance, à la réflexion et à la transformation. Vous y trouverez des ressources, des ateliers et des outils concrets pour vous aider à traverser les défis de la vie avec confiance et clarté.

Munie d’un diplôme en coaching de vie et d’une approche holistique ancrée dans le bien-être et la compréhension émotionnelle, j’offre un accompagnement dans plusieurs domaines : gestion budgétaire et pleine conscience financière, changement d’habitudes, relations interpersonnelles, orientation professionnelle et développement personnel.

Que vous souhaitiez créer des routines plus saines, améliorer votre communication, trouver une direction professionnelle ou simplement avoir quelqu’un qui marche à vos côtés à travers le changement, je suis là pour vous offrir guidance, encouragement et présence constante à chaque pas de votre cheminement.

Doula De Fin De Vie

Trouver ma vocation

Trouver ma vocation a été un parcours en deux étapes. La première a débuté avec le coaching de vie — un chemin qui a enrichi ma compréhension de la connexion humaine et amélioré ma façon d’interagir avec mes amis, collègues, employeurs et ma famille. Cette expérience m’a appris l’importance d’écouter avec intention et de rencontrer l’autre là où il se trouve.

La deuxième partie de mon parcours m’a menée vers ma véritable passion : aider les gens à trouver le calme au cœur du chaos qui entoure souvent la mort. À travers ce travail, j’ai découvert un profond sentiment de mission en accompagnant les individus et les familles dans l’une des transitions les plus vulnérables de la vie.

J’ai récemment complété le programme de certification Death Doula offert par la Home Hospice Association, une expérience qui a renforcé mes connaissances ainsi que mon engagement envers l’accompagnement en fin de vie. Forte de cette formation, j’ai pour objectif d’offrir un soutien significatif et empreint de compassion — afin que chaque personne puisse vivre sa fin de vie dans la dignité, le respect de ses choix et la paix.

Sous l’onglet Doula de fin de vie, vous trouverez davantage d’informations sur ma formation, mon approche et les services qui peuvent vous accompagner, vous ou vos proches. Mon rôle est d’aider chacun à naviguer ses émotions, ses peurs et ses questions face à la mort, en offrant guidance, réconfort et clarté tout au long du chemin.

Je trouve un profond sens dans ce travail — accompagner les personnes en fin de vie, leurs familles, ou toute personne en quête de compréhension, afin de les aider à trouver direction, acceptation et douceur lors du dernier chapitre de la vie.

Coaching en Santé et Mieux-être

En plus de mon travail comme doula de fin de vie et coach de vie, je détiens un diplôme en santé et mieux-être, ce qui me permet d’accompagner mes clients vers un bien-être équilibré et durable. Ma formation en nutrition, en science de l’exercice et en techniques de changement comportemental m’offre une base solide pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs de façon saine et durable.

Lorsqu’il s’agit d’atteindre et de maintenir un poids santé, l’éducation et l’équilibre sont essentiels. Grâce à des plans de repas personnalisés, à des changements d’habitudes réfléchis et à des stratégies fondées sur les meilleures pratiques, j’aide mes clients à atteindre leurs objectifs tout en développant une relation positive et durable avec la nourriture.

Mon approche va bien au-delà des chiffres sur une balance — il s’agit de cultiver une relation saine et bienveillante avec votre corps et de créer des habitudes qui soutiennent votre bien-être global. Je comprends que le poids et notre relation à l’alimentation peuvent être profondément personnels et parfois difficiles. Ensemble, nous pouvons travailler à trouver l’équilibre, la douceur et la confiance dans votre quotidien.

Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, instaurer de nouvelles routines ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous offrir un accompagnement éclairé, de l’encouragement et une présence attentive à chaque étape de votre parcours.

Mon Engagement Envers Vous

Je souhaite exprimer mon engagement indéfectible à rester à vos côtés à chaque étape de votre parcours. Votre bien-être et votre évolution sont toujours ma priorité. Si, à un moment quelconque, je sens que vos besoins dépassent la portée de mon rôle, sachez que je continuerai de vous soutenir tout en vous aidant à trouver les ressources et les professionnels les mieux adaptés pour vous.

Mon objectif est que vous ne vous sentiez jamais seul(e) dans ce processus. Avec compassion, respect et une guidance constante, je m’engage à marcher avec vous — à chaque étape, et au-delà.

Vous avez de la valeur.
Vous méritez de vivre la vie dont vous rêvez.
Cet espace est sécuritaire.
Tout le monde y est le bienvenu.